酸奶对肠胃有一定刺激性,会引起胃酸分泌增加,又喝了凉的酸奶,会加重这种刺激,容易造成肠胃不适甚至腹泻。对于这种情况首先可以适当喝些温开水,对缓解症状有好处。同时要注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激和油腻食物生冷食物也不要吃,适当吃些小米粥等细软易消化食物,适当调理就会好的。
扩展资料:
酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。
目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程还扬长避短,成为更加适合于人类的营养保健品。2018年9月,世界顶尖科学期刊《Cell》发表文章称,新的两项研究表明,服用益生菌不仅没有好处,还可能对人体有害。
参考资料:百度百科-酸奶
拉肚子是因为食物不洁,因为其中的细菌或病毒引起的,比如痢疾杆菌、轮状病毒等,偶尔也有寄生虫引起。
你说的酸奶喝得多,酸奶中的菌类成分一般为乳酸菌,有助消化吸收,不会引起拉肚子,当然也不排除你喝的
酸奶卫生指标不合格的情况。
拉肚子如果不严重的话可以吃一些抗生素、如头孢拉定氟哌酸等,以上目前为处方药,需要医生开具处方方可购买。如果病情持续的话,建议就医诊治。
正常情况时酸奶喝多了是不会拉肚子。酸奶里面含有双歧杆菌,具有调节便秘清理肠胃的作用。适当饮用对身体有很大好处。
但是,无论是什么吃多了都会有害的,还是适量为好。
每个人的身体体质不同,太凉的酸奶可能引起拉肚子或肚子痛,肠胃不适应。
酸奶最好提前一小时从冰箱里面拿出来温着。可以把它倒进一个盛过热水的小碗里面,很快就温暖了。但不要用微波加热以免把宝贵的乳酸菌杀死。
当然还有一种情况就是劣质酸奶
什么东西吃多了,喝多了,对身体都不好,要适度。