治疗的关键，在于找出病因。引起它的原因可分为心理性、器质性和其他原因。引起的原因不同，治疗方法也不同，出现这样的情况，平时要极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力， 锻炼的强度也不一样，强度不用多高，也不用过低。例如球类运动、游泳等就是不错的选择。,多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，芡实，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等。不宜食用过于辛热的食品，如羊肉，狗肉，麻雀，牛羊鞭等，以免加重病情。
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