诚心建议…建议你去跑步…多流汗…排毒最好的方法就是流汗…再者…自己要懂的戒口…上火的尽量不要吃…
多运动流汗能增加皮肤弹性…将皮肤调回至健康状态…那样…到时皮肤就能正常流汗排毒…就能吃那些…很久没吃的辣的东西…到时那种刺激感…
到还是要适量
配合祛痘水效果最好…保证光滑…
到是不要想去晒黑…
我是真的用这种方法弄的…不过要有恒心…不要怕累…你好好想想美白又健身这不好吗…到是就算有痘疤也不要怕…诚心建议你千万不要扣那些疤结的壳……让他自己脱落……
还有什么问题…
欢迎追问
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