为什么有的青少年会自言自语

其实，自言自语在正常人中也存在，单纯的自言自语不一定是病态，从某种意义上说，反而有利于身心健康。心理学家研究认为，自言自语是消除紧张的有效方法，可以有效地发泄心中的不满、郁闷、愤怒、悲伤等不良情绪，有利于消除紧张，恢复心理平衡。当你忧虑重重时，若有机会听听自己的谈话，可能使你拓展思路，变换考虑问题的角度，减少钻牛角尖的机会。
心理学家的研究还总结出，自言自语能使人：保持镇静

自言自语，有的是思考时注意力高度集中自言自语，或是注意力分散时这都正常。这两种只要能在当时提醒就没什么了。如果是没来由的，自己都不知道说什么，就可能是精神压抑，精神紧张、过度疲劳因起的。当然还有精神失常

自言自语是跟人的性格息息相关，在你很投入一件事的时候，你就会自言自语，（性格比较开朗，或者脾气比较爆的人，经常会出现这样的情况）我也会自言自语
经常把我妈吓的一惊一炸的
这没什么的
只要控制住自己的情绪
就好了

您好，首先可以肯定 自言自语不是病，但是如果有 思维活动的插入 那就不好说了，详细请看以下介绍 。
征对你的情况，我看是没有问题的．比如你会想一些开心的事，自己笑出声来，这是种自己的调节，回忆有意义的快乐的事．

如果一个人整天什么事也不想，才应该紧张呢．

倘若我们稍加留意一下，就会发现在我们周围经常有某个人坐在某处或边走边旁若无人地自言自语，人们便会觉得他是在发“神经”。其实，这些人只不过是在自言自语。自言自语可以有效地发泄心中的不满、郁闷、愤怒及悲伤等不良情绪，有助于消除紧张，恢复平衡