凡是女人都期盼能够长保年轻娇颜,医学专家指出,一般孕妇特别爱吃的酸梅,其中蕴含防止老化.抗衰老的功效.除了有青春永驻的功效外,酸梅还有下列优点: 酸梅属于碱性食物,因此嘴谗时,吃点酸梅既可解谗又可抗衰老!(有些人可能会误会酸梅吃多了,会产生过多的胃酸,而导致胃痛.) 酸梅有助于让体内血液酸碱度平衡,因此对有肝火旺盛毛病的人有降低肝火,帮助脾胃消化及滋养肝脏的功效. 酸梅含有相当多的枸橼酸,能够有效抑制乳酸,并驱除使血管老化的有害物质,对常常需要赶夜车或熬夜的夜猫族,不妨试试来杯酸梅汁,不但可以消除精神疲劳,还可以有提神的效果呢!酸梅可以让人自然活力充沛,对于温热体质,情绪常常暴躁烦闷的人,可以每天吃几颗酸梅,心情可较稳定愉快. 酸梅含有丰富的矿物质和有机酸,其钙和铁饿含量都比香蕉多出好几倍,是种不可多得的零食. 酸梅可以促进唾液与胃液腺的分泌,因此可生津止喝,在吃麻辣火锅或燥热食物时搭配食用,可保护胃壁. 酸梅可赋予筋骨,肌肉与血管组织等恢复活力,常被用于避免出游时晕车和帮助解酒用,实在好处多多. <<以上回答均为明天的哦!抄袭.盗用者一律检举!>>
对减肥有一定的效果，梅子益人，首先在医药方面有广泛的用途。黄姚有这样的习惯：头痛时把梅干肉敷在肚脐眼上；还把青梅汁煮熟后装入瓶中，一旦肚痛，用筷子蘸点尝尝，就会止痛。有人还用白酒浸泡青梅，密封一个月以后，便成了香醇味美的青梅酒。平时常饮一点青梅酒，可治疗风湿筋骨痛、扭挫伤和腰肌劳损。李时珍在《本草纲目》中道：“梅，血分之果，健胃、敛肺、温脾、止血涌痰、消肿解毒、生津止渴、治久嗽泻痢……
提示：酸梅可以促进唾液与胃液腺的分泌,因此可生津止喝，在吃麻辣火锅或燥热食物时搭配食用，可保护胃壁.。 酸梅可赋予筋骨,肌肉与血管组织等恢复活力。
话梅每粒小的15千卡,大的25千卡，如果你不是一次吃的很多的话，而且注意其他饮食的摄入量，应该不会发胖
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