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早餐吃什么最有营养又减肥
早餐吃什么最有营养又减肥
2025-05-09 10:28:50
推荐回答（2个）
回答1：
营养要均衡维生素蛋白质啥都得有
可以吃的多了去了最方便的还是
饭前吃一半苹果一鸡蛋
一小碗
小米粥
不要大米
搭配点黄花
海带豆腐
类的小菜
回答2：
早餐这样做
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