如何有效预防深静脉血栓

深静脉血栓的形成主要与血流速度减慢、血管壁损伤、血液高凝状态等因素相关，因此预防深静脉血栓时要重视这些发病因素。对于长期卧床的患者而言，需要抬高患肢，必要时进行按摩促进血液回流。对于久坐久站者，可以穿医用弹力袜促进血液回流。对于血液高凝状态的患者而言，可以使用低分子肝素或其它抗凝药物进行预防。

多运动（多走动，不要久站久坐），多喝水（稀释血液，减低血栓形成几率），药物干预（抗凝治疗，防止血栓蔓延，减少肺栓塞的发生几率，溶栓治疗，促进血栓溶解，清除新鲜血栓减少深静脉血栓后遗症）

深静脉血栓是指血液非正常地在深静脉内凝结，属于下肢静脉回流障碍性疾病。血栓形成大都发生于制动状态（尤其是骨科大手术）。致病因素有血流缓慢、静脉壁损伤和高凝状态三大因素。血栓形成后，除少数能自行消融或局限于发生部位外，大部分会扩散至整个肢体的深静脉主干，若不能及时诊断和处理，多数会演变为血栓形成后遗症，长时间影响患者的生活质量；还有一些病人可能并发肺栓塞，造成极为严重的后果。

只溶解血栓的药物无疑是最好的办法，不过要吃没有副作用的哦，像日本的地龙蛋白这种，预防的话，量可以少一些。

生活中，部分人会出现静脉血栓，长期发展下去，会导致静脉堵塞和狭窄，局部的血液循环还会受到阻碍，出现其他严重的疾病。