怎么从感情的痛苦中走出来

首先你要明确这段感情已经不属于你了，即使你很看重这段感情，但你一定要告诉自己，那已经是过去的事了，回不去的事了，这世上最难度过的就是感情这一关，别人不是你没法理解你，别人告诉你的方法那也仅仅是方法，经历这件事情的人是你，不是别人，所以别人说的方法很难凑效。其次你得明白，以后的日子还要继续，生活还在继续走，你依旧上班下班吃饭购物洗澡睡觉，只是你的生活中你的世界里少了一个人，因为你习惯了有ta的日子，所以在那之后很长一段时间里，你需要度过那难熬的没有ta的日子，这个是不可避免的，因为你必须要经历那样一个过渡期，每天脑子里想的都是ta，做事情可能都会心不在焉，但你总会习惯的，也总会接受现实的，也总会度过这道坎并好好生活的。最后，2019，新的一年，陌生人，虽然我不知道你经历了什么，但是我依然希望，你可以快些走出这道阴影，度过这道坎，好好生活，好好爱自己，加油。

不要逼自己，也不要给自己太多压力，人总是应该往前看的，走过的路，爱过的人，过去了就都不会回来了，回来也已不是当初的风景当初的心情了，爱情本就是一部忧伤的童话 ，我也失过恋，很痛苦，那时我很不甘心，很伤心，甚至有过轻生的念头，是我最好的朋友一直鼓励我，我觉得失恋不可怕，他不爱你，没关心！我们至少要学会自己爱自己，没人陪自己，那自己陪自己，我都是这样的，我觉得我是被自己爱着的

我和你有些相似。所以我想说：失恋了心里会很难过，但是，不要因为面子而压抑你的情绪，哭出来会舒服些。也不要着急的想要忘记，这样反而会记得更深。时间能够淡化伤痛的，虽然不能够完全忘记（他、她）但是你会发现当你回想起（他、她）时，你已经不再难过了

梅花香自苦寒来，幸福其实在很多路口等待着我们，即使错过了一个路口也不要忧郁和悲伤，因为后面还有更大更多的幸福在前方等着自己！

许多事情，总是在经历过以后才知道得失由不得自己。一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时地坚持与放弃。让我们学会放弃，在落泪以前转身离去，用泪水换来的东西是不牢靠的；让我们学会放弃，将昨天埋在心底