吃燕窝是可以增强身体抵抗力的。燕窝既是与熊掌、鱼翅齐名的山珍海味、高级宴席上的美味佳肴，又是一种驰名中外的高级滋补品。从中医学上来讲，具有益中补气、养颜润燥、健脾补肺、化痰止咳、增强肠胃吸收和身体抵抗力的作用。
燕窝是天然的营养滋补品，不仅含有日常饮食所能提供的蛋白质、矿物质和氨基酸，还富含糖蛋白和唾液酸。
免疫球蛋白本身是一种糖蛋白，燕窝中的糖蛋白可以作为免疫系统的营养支持。
所以，燕窝能够提高身体的免疫功能，并且能延缓人类衰老，延长寿命。
每次吃2-6克，最好可以每天吃一次，坚持食用。
真的有效果而且美白
它被称“植物燕窝”，没事吃一点，提高免疫力，身体少生病！
我的小孩在读书的时候免疫力比较差，所以给他买了燕之屋的的鲜炖燕窝，基本每天都在吃呢。感觉小孩子吃完一段时间后，确实抵抗力确实变强了。所以有小孩的妈妈们可以放心购买
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