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节食减肥与食物热量高低的关系
节食减肥与食物热量高低的关系
2025-05-11 08:38:22
推荐回答（1个）
回答1：
米个人都有维持生命所需卡路里量女人一般在1400千卡 每天摄入量超过1700千卡很快就会胖 还是少吃一点热量高的食物 也可以一天少餐多吃 多吃一点蔬菜水果 多做运动
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