有个建议，如果前列腺疾病不是很严重，可以先进行自主康复治疗。每天进行适量的深蹲，可以有利于前列腺的健康
前lie线应当多吃含黑色素较多的食物，如黑米，黑芝麻，核桃，黑木耳等。禁食辛辣的食物，不吸烟不喝酒，多喝水，多排尿，规律的X生活，避免长时间的骑车，久坐，开车。
