你好
一般内调的话 在经期前一个礼拜是最佳时期
痛经主要是因为下焦寒导致。
用针灸分分钟搞定，我处理的目前没有说反弹的。
用中药的话一般效果都不是很强硬 相对还是有效果。后期养护最重要。
下次经期如果你还痛 你顺着关元穴慢慢的揉到耻骨联合的地方 这一段距离一定会有一个最痛的点 这个最痛的点 你在上面艾灸 艾灸9壮或者13 15 17 单数就是行阳。
这个办法一定有效。因为我不能为你下针 所以这个是自己都能做到的，基本连续三个周期这样艾灸 差不多这个痛经就拿掉了
拿掉之后 切记不要在贪生冷饮食 贪冷气 其次在炎热夏天更不要吃生冷水果 实在是馋了可以吃2口就好。越是炎热吃生冷就越伤机体 就好比满身大汗泼冷水一样的道理
希望您健康
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