都是编的。我也会编。有空也帮你编一套吧！哈哈！不过我爷爷是种田的，不能算正宗！
太极的定义：以武术技击为主要内容，以传统哲学，经络学说为理论依据。
太极四层境界；
形---- 任何动作要有具有攻防含意，附和技击或是健身，或是太极，阴阳经络学说。
劲-----正准的发力方法，刚柔劲，虚实劲，圆撑劲，圆与整，
意-----内外兼修，形神兼备，意诚，气质，神采，韵味，
气-----以意导气，以气催力，使“形”‘劲’‘意’‘气’统一，
没有，
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