清水煮西蓝花和陈醋酱油一起吃减肥么?

2025-05-07 09:30:29
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减肥不光是清水煮西兰花和陈醋酱油一起吃就可以减肥了,你还需要三餐定时的吃饭,不要贪吃,高蛋白也得补充,碳水化合物也得吃,各种蔬都吃,补充足够的钙,这样才能对减肥起到很好的作用。