不过滤好吧，果肉里面营养更多。但是劝你不要用榨汁机，榨汁机会把营养都破坏的。
不经过过滤的果汁营养好
不经过过滤的果汁营养好，但是苹果一定要洗干净或者削皮
其实榨汁机炸苹果后机器里的肉沫比苹果汁本身更有营养，那里面才都是纤维素
