有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅,对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说,危害更大。
首先,长期趴着睡会压迫y囊,刺激y.茎,容易造成频繁遗精。频繁遗.精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中,严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对y茎刺激反应敏感,更不要采取这种睡姿。还有,频繁y精的人也要当心这种睡姿加重病情。
另外,阴.囊是男人的“小冰箱”,它需要保持一个恒定的温度,才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高,又不容易及时散热,所以对精.子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。
采取什么样的睡姿比较好呢?一般来说,原则是不压迫内脏器官,有利于休息。我建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿,这样既不压迫精囊,也不压迫心脏(左侧位会压迫心脏),对身体最好。
女人趴着睡觉伤乳房吗
呵呵,我也喜欢,只不过现在该了,以前感觉趴着睡比躺的睡更有感觉,但是有次醒来的时候胸口巨疼,以后就不敢了。改掉吧,应该是不好的、。
趴着舒服有安全感,这个月龄的孩子身体发育到一定程度比较灵活协调了,控制身体的活动更好了,所以会翻身过去趴着或者半趴着睡。宝宝年龄小睡眠时可采取自己喜欢的方式睡眠,只要是呼吸平稳,无不适就不需要担心的。