上篮如何避免撞人

2025-06-01 04:24:19
推荐回答(2个)
回答1:

单防的时候,压低重心,侧身挤住人上篮。如果是协防过来的,就没办法了,有时候速度起来时停不下来的。有个办法就是可以增加急停跳投解决

回答2:

注意突破速度和方向的变化,一般不容易撞人的,正常都是防守犯规。望采纳