要注意戒··烟酒、少吃生冷辛··辣的食物,平时要有良好的生活习惯,蔬菜水果益丶·生丶碱,吃些,1.弱碱性食品﹕红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。2.中碱性食品﹕萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。 3.强碱性食品﹕葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。