晚上睡觉趴着睡对身体好吗？

趴着睡觉的姿势使身体弯曲度增加，导致呼吸不通畅，体内氧气供应自然会不充足，压迫胸部的姿势还会诱发各种疾病。

睡觉趴着当然不好 首先,趴着睡,由于头枕在枕头上,会使颈椎向后仰,这样不利于骨骼发育(当然你是年轻人,如果年纪大,就会睡出来颈椎病,骨刺) 而且,这样睡可能会造成落枕. 还有,头是朝下的,会呼气不畅(倒不是窒息),呼入大量二氧化碳不利于健康(我们又不是树) 最后一条,如果你是男的,有一条,会压到JJ,哥们,为了自己的孩子,就认了吧.你要是女的,妹子,为了娃能吃上奶,还是将就一下.(不是胡扯,如果压着了,会血液循环不顺畅,特别是女生,不利于发育,这也是为甚么不让女生裹胸的原因) 有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。 首先，长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。 另外，阴囊是男人“小冰箱”。它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。
满意请采纳

不好，因为这样会压迫心脏和肺，现在最提畅的是左侧卧位与右侧卧位交替，这样即保护了心脏，还可预防反流性食管炎。

非常不好，影响心脏和胃。

其实这个还真的是个人习惯，有的人就必须侧睡，有的人必须平躺才能睡着。不过趴着比较影响心脏，还是有意识的改变一下习惯吧！白天坚持运动，生活保持规律健康，睡觉前可以喝杯 眠梦香，来放松神经，在泡个热水脚，放松心情，最后调暗灯光，准备入专睡。

这样坚持属一段时间，睡眠会得到明显改善的。