你只是流泪、有血丝吗?这个可能是休息不好造成的,还有就是戴隐形眼镜躺着看手机看的。
戴着隐形眼镜不可以看电脑或是手机很长时间的,本来就有辐射,再说了,角膜也是需要氧气的,一旦戴上隐形眼镜,角膜就不能正常呼吸了,一直处于缺氧状态。
注意卫生用眼:
(1)注意用眼卫生,每用眼50分钟(看书、操作电脑等)休息五分钟。保持适当的工作距离眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上。
(2) 坚持做眼保健操,睡眠要充足,不少于7小时/每天;午睡不超过半小时。保持良好的工作姿势保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
(3)避免长时间连续操作电脑注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5~10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
(4)出现眼疾及时就医一旦出现眼睛干涩、发红,有灼热或有异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,那就需要到医院看眼科医生了。
(5)建议最好是面对屏幕正坐,勿将电脑斜置侧旁,否则时间长会使两眼的调节不平衡。不仅如此,还引起颈、腰、肩、腕部过度弯曲而劳损。还应注意工作的周围环境的通风良好、光线合理和湿度适中。电脑的后面应保留一定的空间,这样在看电脑的间隙,目光有扩展的空间。
不过,我在这也不能看见你现在的情况,也不好盲目的下结论,你还是去医院检查一下吧,毕竟是自己的眼睛。注意以后卫生用眼哦!
到正规眼科医院检查眼睛是否有炎症,如果有炎症的话,要停戴隐形眼镜一段时间,另外建议请专业的验光医生检查隐形眼镜表面是否有沉积物。
角膜炎赶快看去吧,点点眼药就好了,注意不要感染了,后果很严重。