建议：看神经内科、内分泌科医生。这已经超过了人生理调节的水平了，属于一种病理状态。如果一直这样下去，你会更加难受。偏方什么的不能确保对每个人都有效，而药物功效则相对确切。另外，多运动，睡前热牛奶等等生活方式调节也很重要。祝早日康复。
白天多做点事，别闲着。晚上喝杯热牛奶！
