首页
我酒我酒
>
体育锻炼对物质新陈代谢有哪些影响，如何提高股肉的力量和耐力？
体育锻炼对物质新陈代谢有哪些影响，如何提高股肉的力量和耐力？
2025-12-17 11:42:40
推荐回答（1个）
回答1：
体育锻炼可以提高新陈代谢的速度，但是要适量，不可过度，比如快走慢跑。要提高肌肉的力量和耐力，每天做有氧运动，比如引体向上要慢慢来深呼吸，做到每天坚持，不久你就可以感觉到了。
相关问答
最新问答
要怎么才能当上论坛版主？
请大家帮我看看浅紫色的和浅粉色的我该选哪一个？
我老婆太丑了怎么办，现在后悔了。
QQ图片木马怎么彻底删除
我被家里人逼着结婚怎么办，我过年回到家以后被家里人逼着相亲。然后相了好几个女孩有一个家里人相中了
海底世界作文
圣斗士星矢他们在黄金篇里面领悟了第七感，具备了可以跟黄金圣斗士一战的实力，为何到了北欧篇跟海皇篇不行
情热绝やさずに中的さずに是什么意思哦?
谁知道天津哪卖过期杂志
我家人都是深圳户口，我上学时候把户口迁外地了，现在我想迁回来需要怎么办理？
