市场上有很多种益生菌的种类，尤其是给孩子一定要选择是正规厂家生产的，而且里边的活菌类比较高，如果要选择奶粉样的益生菌一定要控制好水温，一般水温都是在35到40度之间这样的温度是最适合益生菌的，一般正常情况孩子都是一岁以上，可以喝这些益生菌酸奶最好是在可以吃一些新鲜的蔬菜水果和海藻等这样的食品，因为这样的话会促进人体对益生菌的快速吸收。
益生菌一般都是用来促进肠道蠕动以及调节肠道菌群的，像孩子如果有肠胃不舒服等症状都可以选择服用益生菌进行调节，像Life-Space婴幼儿益生菌，含有5种菌种相互配合能更好调节这些问题。
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