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1、什么叫高血压？世界卫生组织、最新(2010版)《中国高血压防治指南》，将高血压定义为：“在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg可诊断为高血压。”
2、分析正常血压，必需注意性别、年龄。同一个血压，对不同年龄的人，其含义是不一样的。其实血压标准与年龄有关，不能大家套用同一个标准！正常收缩压：男性=82+年龄 女性=80+年龄
3、健康(正常)指标： 根据吴氏计算收缩压认为，70岁以上的人血压不能低于130，否则极易产生体位低血压晕倒，血压在150～130之间较为安全，宁可高一点，别低。
4、祝福大家远离高血压和亚健康。
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