如果是考试练习之类的，先看问题再粗读一次文章，然后针对问题中的主要单词去搜索文章中相同的单词，然后再读一下句子是不是问题需要的答案。如果是自主阅读英文书籍段落啥的，可以铺垫好情绪再去阅读，比如准备好吃好喝的~
多多练习，平时多练练集中注意力的方法
我也是会这样，做的时候不要想太多慢慢来就好，做多一点题
