1、辣椒吃多了有灼痛的感觉。会有些揪心。身边有牛奶的朋友，可以和牛奶缓解。但是不能大口大口的喝，要慢慢的喝下去。最好热一下。不能太烫。很快就会缓解的。2、少许盐放在温水里慢慢的喝下也可以缓解胃疼的。建议要保持心情的平和，避免过度的紧张和焦虑，饮食方面宜清淡，不宜过于辣或者凉，也不能过于的油腻
