如果头发油油的，还加上口干舌燥，这很可能是肝火旺盛导致的，而肝火旺盛是内分泌失调的表现之一，内分泌失调除了容易使头发出油，使脸上长斑、长痘，食疗能有效治疗
热毒，最好每晚临睡前坚持喝一杯蜂蜜水，禁止吃辣，油腻，湿热的食物，再严重下去就要喝点中药调节肠胃和血气了
便秘是很严重的。容易有痔疮哦丶...脸上的痘痘是哈为便秘然间毒素没有排出的原因丶。如果能把便秘解决了，皮肤自然就好转的。。
熬夜，喝水少，不运动，死宅。
内分泌紊乱造成的 早睡
内分泌失调了，不能熬夜，不能吃辣的东西
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