脊柱有两根最重要的韧带分别为前纵韧带和后纵韧带。当长期弯腰驼背时前纵韧带变短后纵韧带变长。如果那天猛地挺直了会导致前纵韧带拉长，韧带纤维拉长变细，导致疼痛，时间长了韧带就适应了，好比猛地跑步腿就会疼一样。时间长了就会好。加油吧，好学历加上好身材才是棒小伙！
