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太极拳里的“动”和“静”是指动作么
太极拳里的“动”和“静”是指动作么
2025-12-17 13:25:25
推荐回答（1个）
回答1：
动静的问题，是太极拳的重要问题。练习太极拳是身动，心要静。“身虽动，心贵静。”其意思是说，当身动的时候，心要静；反过来说，身静的时候，气要动。也可以说，太极拳是外动内静，外静内动；虽动犹静，虽静犹动。
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