玩第一人称的游戏头晕的原因： 1、玩游戏的时间过长； 2、自身用眼过度造成眼睛疲劳； 3、玩游戏时，视野较大，屏幕亮度较高。 解决方法： 1、 暂时停止游戏，呼吸新鲜空气； 2、 吃姜糖或喝姜茶，或者吃点橄榄或柠檬； 3、 游戏前吃清淡一点，不要吃太饱，不要抽烟喝酒； 4、转移注意力； 5、保证睡眠充足。
