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我该怎么克服早上睡懒觉的习惯呢??
我该怎么克服早上睡懒觉的习惯呢??
2025-12-16 20:12:38
推荐回答（1个）
回答1：
其实晚上不必要睡太早,睡的越多,越难起来,晚上就正常的,十点左右睡觉,一周之内先定个闹钟什么的,等你习惯了早起,就算早上不上闹钟也会自然醒的,我是这样的.
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