一天16小时的我都经历过。12小时常规的2搬到。年轻还好,年级到一过30身体就会每况愈下,基本一天吃一顿,经常2天吃一顿。这玩意不是什么提高免疫力什么什么的。精神的压力给你人参果,天上的仙桃都没什么卵用。