刚开始练不要求速度，练的是平衡，仔细体会重心转移的那个过程，然后慢慢很好的控制身体的重心。这样坚持下来，只要重心足够稳，再加上规范的动作，滑的快不是问题！我自己就是这么练出来的！
不要图快前些时间去我们这的某地方玩,那里很多下坡我变冲全速,后面的人刷街少,硬要跟速度,结果腿脚不稳,来回晃控制不住,摔倒在地,后面的出租车差点撵上慢慢来,多滑慢慢就稳了想快的话换好的轴承,甚至换一双速滑鞋
练习
