iphone不让APP自动更新或者下载的操作为：
第一步：点击桌面“设置”图标。
第二步：选择“itunes store和app store”。
第三步：把“应用程序”和“更新”两个选项关闭即可。
1、下载同步助手电脑版，连接手机--设备--小工具--下载文件清理
2、关闭蜂窝数据网几天，里面的app会一直连接，连接多了，会自动断开连接的！这样的话就好了！但是具体几天能断开连接，我也没有一个明确的数据！
方法1，设置-通用-访问限制
先设置密码，进入后把‘安装应用程序’关闭
方法2 设置-store-‘使用蜂窝数据’关闭
你试试
下载APP的时候点一下那个APP，它就会暂停下载，打开蜂窝数据也不会自动下载
登陆pc版iTunes，进入帐户－云端iTunes－管理设备－删除iPhone
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