用勺子舀一点纯净蜂蜜，让蜂蜜在口中保留一会儿，然后用白开水漱口咽下，一天两三次。
蜂蜜含有肾上腺皮质激素样物质和抑菌素，有较强的抗菌、消炎、收敛、止痛作用。含漱蜂蜜水有利于口腔、嗓子黏膜上皮细胞的修复。蜂蜜与茶叶冲泡含漱效果也佳，一般3日内疼痛消失，溃疡面缩小，3~5日愈合。
可能是天气干燥，说话比较多导致的，请您先吃点西瓜霜或者金嗓子试试，如果一下下来还是不行，就要吃点消炎药了！
多喝水才能消炎去火，可以再吃点儿含薄荷的药，像金嗓子，西瓜霜之类的。然后再多吃点儿凉性食物，像梨，藕之类的
祛除刺激因素，戒除烟酒，注意休息，纠正不正确发声方法，禁止高声喊叫，积极治疗鼻、咽、下呼吸道的感染。可用抗生素合类固醇激素雾化吸入以达到抗炎消肿目的。注意饮食清淡
这是感冒的前期的症状，马上吃感冒药预防吧
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