问题分析：你好：根据你的情况，这可能是长时间的便秘引起的症状，出现肛门的疼痛，表现出肛裂、痔疮的情况。意见建议：在平时注意腹部的保暖，并保持大便通畅，同时避免长时间的久蹲久坐等不良的习惯。避免辛辣饮食。多食一些含有纤维素的食物，以防止便秘。
