一日三个枣，青春不显老 再好的东西吃多了都不好，红枣的皮本身很难消化哦，吃多肯定是不好的。怎么戒掉，你自己要想想呀，吃多了不好呀，一直洗脑自己呀，不能吃呀，吃多了也热气的呀。尽量少买呀，尽量把枣藏起来，哈哈哈哈，求采纳。。
红枣一天吃3个左右就可以了
