您好，如果您经常被骚扰电话所困扰，可以尝试安装腾讯手机管家进行骚扰电话的拦截与防御。将讨厌的号码设为黑名单。详细操作如下。
1.安装腾讯手机管家并进入界面，在安全防护中找到骚扰拦截一栏：
2.同时，被拦截的骚扰电话和加入黑名单的通话记录可以在“电话”一栏中查看：
3、在黑名单中，可以自行添加号码进行拦截，在“其它添加方式”中还可以手动三种添加方式：
4、在骚扰拦截功能中的“设置”中，管家还提供了更多的个性化功能选项，您可根据自己的日常需求一一设置：
a、另外，管家还提供4种拦截模式供用户选择，同时，您还可根据自己需求设置个性化自定义的拦截模式。
b、在“拦截音”中，管家提供也提供了4种拦截回复音供您选择。
c、管家提供的“黑白名单备份及恢复功能”便于您在更换手机后，可以便捷有效的将黑白名单一步恢复到位，省去重新操作的麻烦。
以上为管家如何拦截骚扰电话的介绍，腾讯手机管家欢迎您进行体验。
1、“请问有什么办法，让这些网站将这些登记信息删除呢？ ”：
让网站删除信息很简单：你直接找网站的管理人要求删除就可以，如果对方不删除，你有权要求网站与擅自将你的手机号上传者一起承担侵犯你隐私的责任，协商不成时，可以到法院起诉网站，请求法院判令网站停止侵权、赔礼道歉、赔偿你的损失（你因办理此事而造成的误工费、交通费、食宿费等都是损失）。
相关法律依据，楼上朋友已经给出，不另行赘述。
2、但我认为：这事还不能只是删除就算完。在删除前你的手机号已经公开了很长时间，将来会不会造成更大的损失、有更大的麻烦，谁也无法预料，如果你现在仅是一删了之、没有留下任何证据，以后出了事想索赔、或是涉嫌犯罪时向公安机关证明自己的清白时，没有任何证据就会有麻烦的。
3、建议：
（1）先自己截图、或是找公证机关做一下镜像，留下证据。
（2）找网站交涉，书面要求网站删除相关内容并给你签收一下你的申请材料。
（3）要求网站提供擅自上传你手机号者的IP地址，然后自己试一试能不能查出相关信息，不能查出时可以选择报警，即使你现在还没有因此而受到实际损失、网警不能破案的，网警的报案登记将来也是有人擅自公布你手机号的最好证据。
（4）如果网站拒绝删除，可以起诉网站。
（5）如果能找到上传人，可以起诉上传人要求赔偿损失。
个人意见，仅供参考。
你的手机号是否实名登记，如有登记，可以拿着你的身份证到国税局，要求确认并把自己的号码删除。
直接去国税局窗口税务登记窗口，在系统内删掉此号码即可
直接去法院起诉要求更改电话号码。
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