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右脚跟拐到了但有很想锻炼身体,有什么好办法可以帮我呢?
右脚跟拐到了但有很想锻炼身体,有什么好办法可以帮我呢?
2025-05-09 03:58:30
推荐回答(1个)
回答1:
你可以算则不影响右脚伤处的运动方式,比如上肢锻炼,俯卧撑,引体向上,平板支撑,或者进行划船机、自行车等方式运动,只要不会造成换出的疼痛等不适情况就可以。
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