那说明你睡眠质量很好啊，很容易睡觉时一种好的现象，有些人就是很难以睡觉的啊！再说了，牛奶本来就有让人入睡的功效，更何况还是一大杯，而且一般吃饱了就会有犯懒，想要睡觉的假象
牛奶本来就有让人入睡的功效，更何况还是一大杯，而且一般吃饱了就会有犯懒，想要睡觉的假象
