秋天一到突然长了好多封闭性粉刺咋办

粉刺大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为粉刺。
另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
日常清洁
1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
千万不可以做的事
1.不要常常洗脸.一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。
2.不要用磨砂膏和收敛水.磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
3.千万别抠、挤、挑粉刺，每一个粉刺的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。
4.千万别吸烟，香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
5.少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成粉刺的形成。但是却会“恶化”粉刺的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了粉刺的形成。

5年多闹心的很，反反复复，隔三差五就起，烦不胜烦。式了狠多招也不行，我的皮肤比较敏感，有时一涂上别的东西就发红，上妆也小心翼翼。本想放弃，但又担心越来越严重满脸蔓延粗糙，影响工作与学习。
谈个恋爱也自卑，不敢与心仪的男生表白，怕被嫌弃，偶然机会从朋友那知道《花脸艾儿》的纹章，里面说的方法，我也照着了，一段时间就开始慢慢小了，印子也越来越浅后来看到了。现在我与心仪的男友正式确立了恋爱关系，他对我体贴入微，还说我皮肤滑滑的，以前不敢想的事情。

进入青春期后人体内雄激素的水平迅速升高,促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞也会发生粉刺的情况，
主要还是赶紧祛除
1不仅要从其他的细节上去改善，同时也要改善自己地生活习惯和饮食安排。
2注意饮食，避免辛辣冰冷食物，保持充足睡眠
3勤洗脸，避免油性皮肤
4如果粉刺痤疮情况比较严重的人，那么还是使用玉肌膏去粉刺；
建议：有粉刺的朋友不要担心，放松心情坚持改善，粉刺慢慢就会好了。

清洁没到位，再就是缺少，建议定期去角质，敷面膜