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为什么我在做俯卧撑的向下的时候，手臂会抖？
为什么我在做俯卧撑的向下的时候，手臂会抖？
2025-12-14 16:51:53
推荐回答（4个）
回答1：
你的手臂力量可能还不够，这是比较正常的。多练习就不会了。
回答2：
太长时间没有运动，忽然间的进行针对性的锻炼，就会这样子
回答3：
正常现象，是因为力量不够
回答4：
没力了
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