你好这位朋友，你说的消肿，这也因人而异，要是体格好的，不受感染一个星期就可以消肿，要是提个虚的，那可能时间长一些，消肿最重要的还是抗感染为主，因为有炎症才有肿痛，你可以试一试我的方法你先用凉毛巾冷敷，是因为减少淤血的产生，然后用热毛巾热敷可以促进瘀血的吸收，你可以参考一下，看看管不管用，对了但你也不要忘了吃一些消炎的药，这样可也以双管齐下也许消肿可以快一点，好吧，祝你早日健康。
创伤性水肿，一般两周左右可以恢复，如果仍有肿胀，可以试试中医的四肢洗方，消肿效果不错。
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