有必要去健身房吗

2025-05-09 04:26:57
推荐回答(4个)
回答1:

公司的器材如果能够有效的使用,并且楼主只是想健身的话,我觉得就没有必要去健身房了,因为网上有很多无器械健身的方法!如果楼主觉得自己一个人在家里健身无法坚持的话,健身房会是一个好的选择,有人和自己一起健身会比较容易坚持下去!个人拙见,望能帮到楼主,希望可以采纳!!

回答2:

你公司现有的器械基本能满足健身的需要,但是如果追求较好的效果,经济又没问题,还是健身房比较好。这个不用纠结的,健身房离你家比较近,还能游泳、洗澡。喜欢健身不差钱,恰好健身房设备好,离家近,价格实惠能接受,就办卡呗,还能认识很多健身的朋友。我现在就在健身房练,和家里练完全不是一个感觉。希望可以帮到你,望采纳

回答3:

去不去,首先有明确目的。如果是减肥,一开始可以不去健身房。先调节自己的饮食结构。然后养成健身习惯,再去健身房也不迟

回答4:

学姐在大学的心得,健身有这些方式合适你