这个时间点还好吧，中午吃的饭也消化的差不多了
题主这个是不会的吧，那个题主你为什么就觉得自己在3点到4点睡觉的时候会变胖呢，好奇怪的观点的啦，不过题主你要是想要睡美容觉的话，我觉得你是可以在12点到13点的时候睡的，不过这个也是要看你的条件可不可以的啦其实不想胖的话，那么就细 体 茶来一杯的啦，这样题主你不就可以安安心心的睡觉了。
