你好,这种情况属于便秘,多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等;消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。
你好,根据描述,大便颗粒状的情况考虑是大便干燥,是由于生活不规律,饮食习惯导致的。 指导意见: 建议你平时多吃蔬菜,香蕉,每天清晨空腹喝一杯凉开水
多吃水果,特别是香蕉试下。补充水分和维生素。
大便干是内脏有火。