老话叫伤筋动骨一百天，这就仨月了。而作为一个篮球手，你应该知道腰伤对一个篮球爱好者是最可怕的，究其原因就是腰伤很难好利索。根据经验，打封闭并不具有治疗效果。你该注意的是睡硬床，暂时告别篮球。注意坐姿以及尝试吃点中药，这个会根据中医院检查结果有具体推荐。等彻底痊愈怎么也得8个月左右
