毛豆煎蛋的做法,毛豆煎蛋怎么做好吃,毛豆煎蛋

2025-05-10 17:56:18
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回答1:

材料
毛豆150g
红萝卜丝20g(or适量)
姜末1-2片量
猪油适量
香油2-3滴
盐1/4茶匙
蒜末酱油或辣椒酱 适量
做法
1、将红萝卜丝刨丝,红萝卜丝的份量可依个人口味调整。我在大创买的便宜刨丝削皮刀真好用~
2、煮一锅水,水滚后放入毛豆仁煮约3分钟,再用清水简单冲洗。
3、毛豆的外面有一层皮,毛豆烫过后会比较好取下。用手指轻轻一按,毛豆仁就会金蝉脱壳了!
4、锅子加热后,放入香猪油。我买了安心一点的义美猪油。
5、先爆香姜末(姜末量要1片还是2片量,端视个人口味),再放入毛豆。当毛豆炒至微微金黄色,再放入红萝卜丝,炒约30秒。最后加入2-3滴香油提味。注意!
香油放太多,反而会抢味。
6、鸡蛋先放入碗中加入1/4茶匙盐,打散混合。
7、最后倒在刚刚炒好的毛豆仁上面,用小火煎至两面金黄,即可盛起。