缺维生素,缺水的可能性比较大.
再就是和季节也有一定的关系,擦点保湿的护手霜试试看,再就是有了倒刺不要扯,最好用指甲刀剪.慢慢就好了.
缺乏Va和锌，我就是有这个毛病，特地看过医生的，如果到这种秋冬季节可以在指甲及周围涂点E霜，可以到医院去开，比较便宜，但一定要坚持涂一段时间，肯定有效果的，
楼上各位的回答都从不同的角度阐明了问题，多吃蔬菜水果，补充维生素肯定有好处，上面介绍的各种方法也可能有效。我这里教你一招简单且效果很好的方法：手上所出的倒刺与皮肤组织向指甲爬行有关，看一下你的指甲根部的组织，是否也向指甲上爬了，经常将其向后推，不使其向指甲上爬行，倒刺自然痊愈！不妨试一下，我就是这样好的。
1尽量不要接触酸碱性或腐蚀性液体;2补充B组维生素;3将倒刺齐根剪断;4.使用易吸收的护手霜;5干燥和寒冷的季节使用纯棉手套.
维生素A缺乏，建议多吃萝卜和青菜，水果多吃苹果！
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