左膝关节胫骨内侧平台塌陷性骨折及后交叉韧带损伤

塌陷的平台和断裂的交叉韧带都是不可能自己恢复的，你选择的是保守治疗，那你就要了解受损的这个膝关节今后一直都会有些不舒服，在剧烈活动时尤其要注意，上了年龄后他也会较早的出现疼痛。
可你已经选择了保守治疗，而且也已经错过了手术时间，已经80天了那就开始锻炼吧！下地走路时感觉不是很稳是因为长时间的制动引起的，其实在伤后40天你就应该开始锻炼，在床上也就是医生说的不负重情况下的屈伸膝锻炼，直腿抬高锻炼。如果那样伤后60——70天就可以拄拐下地走路了。

你好
骨伤的功能锻炼
在良好的复位与固定的基础上，功能锻炼越早越好。它可以促进血液循环，减少肌萎缩，消除软组织肿胀，防止骨质疏松，加速骨折愈合。
1、早期：锻炼的主要形式是肌肉有节奏的收缩和放松。上肢可握拳，悬臂，提肩，使整个上肢肌肉收缩，再放松。下肢可使踝关节背屈，股四头肌收缩，使整个下肢用力，然后再放松，一下一下地逐渐进行。早期不做关节活动锻炼。
2、中期：此时局部肿痛消失，骨折端因已有钎维性愈着,骨痂逐渐增加,较稳定.在夹板保护下不易变位.除继续肌肉收缩锻炼外,做一些主动的关节屈伸活动,由一个到多个关节逐渐增加,下肢患者可扶床行走,伤肢逐渐负重。
3、后期:骨折已临床愈合,或已去除外固定。患者可做一些力所能及的轻工作,使各个关节得到全面锻炼,下肢患者可在扶拐保护下,逐渐负重走路,直至骨折愈合牢固。
应尽量防止不利于骨折愈合的活动。如外展型肱骨外髁颈骨折的外展活动、内收型的内收活动,肱骨干骨折的肩关节旋转活动,伸展型肱骨髁上骨折的伸肘活动、屈曲型的屈肘活动,前臂骨折的旋转活动等,都应予避免。
祝康复

最好关节面平好，凹，凸不平，影响关街的光滑，关节越光滑，越灵敏越好，速治

如果拍片子看
骨折
没有愈合是绝对不能走路的
这个地方的骨折很容易造成
创伤性关节炎